다이어트에 좋은 식초! 식초다이어트하기!

 

식초 다이어트!

 

무겁다..

 

 마트에 갔다가 홍초를 많이 팔고있어서 하나 사왔어요. 이거 제가 10년전에 많이 먹었거든요. 저는 맛있어서 많이 먹었는데 알고보니 다이어트용으로 많이들 먹더라고요?! 홍초는 달아서 다이어트용으로 괜찮을지 모르겠는데 어쨌든 식초가 다이어트에 좋다고 하더라고요.

안그래도 제가 요즘 다이어트 생각(만) 많이 하잖아요. 그래서 왜 식초가 다이어트에 좋은지 좀 찾아봤어요. 찾아보니 혈당을 빨리 안 올리는 효과가 있다고하더라고요. 밥을 먹으면 혈당이 올라가잖아요. 그걸 완만하게 오르게 해주나봐요.혈당이 급격히 오르는게 살을 많이 찌게 한다더라고요.

한때 덴마크다이어트를 열심히 공부해서 들어보긴했던 원리군요. 덴마크 다이어트에서는 자몽이 그런 역할이라고 하더라고요. 그럼 덴마크다이어트에서 자몽 많이 안 먹고 식초먹음 되려나요? 자몽이 까기도 귀찮고 맛도 써서 자몽다이어트가 하기가 싫더라고요.

 

광고 아님,,

 여튼 요즘 검색해보니까 이 식초를 많이 먹더라고요. 미국 연예인들도 이거 먹고 몸매 관리한다는 둥.. 흠 아무리 봐도 광고 인것 같은데... 저는 팔랑귀니까 또 구입해봤죠. 가격은 쿠*에서 하나에 8000원 정도였나? 쿠*에서 파는 거라 다들 많이 사먹는 건가?

 

 여튼 한컵에 한 숟갈 넣어먹는데 저는 먹을만 하더라고요. 다른 후기보니까 다들 맛없다는데.. 원래 홍초도 좋아하고 신거 좋아하는 편이라 그런 가봐요. 음 식초다이어트에는 내 몸이 최적화된 몸인가?

 

홍초랑 브래그식초 둘 다 섞었어요.

 다이어트법이 보니, 식사때마다 물한컵에 1작은 술씩 넣어서 마시라고 하더라고요. 공복에 마시라고 하는데 그럼 위에 좀 안좋지 않을까요??? 그래서 저는 제 마음대로 식후에 먹어요. 거의 바로 먹으면 그거나 그거나 똑같을 거라 생각하고.... 먹는게 중요한 거니까...!! ㅋ

 

 식초만 먹는다고 살이 빠질거라 믿지는 않지만... 안 먹는 것보다는 낫지않을까 하는 생각도 있고, 식초 다이어트 공부하다가 식초 효능도 좀 찾아봤거든요. 효능이 콜레스테롤 저하, 피로회복, 해독, 신장 간 기능 강화, 피부 미용 등등 거의 만병통치약 이더라고요. 뭐 이렇게 몸에 좋은 것 까지 생각하니 저는 먹어지더라고요. 

 

 그리고 홍초도 요즘 음료로 먹고 있거든요. 홍초물에 브래그 식초도 같이 넣어먹기도 해요. 그나저나 홍초는 먹으면 맛이 단데 먹으면 과연 살이 빠질까요, 찔까요, 유지될까요...? 뭐 그냥 맛있어서 먹기는 하지만요....

 

 식초 다이어트,,, 과연 될지는 모르겠지만...

몸에 좋다고 하니까 조금씩 먹도록 해요! 진짜 이것만 먹어서 체중이 감량되는지는 먹어보고 후기 올릴게요.

 이건 저도 궁금하네요...!

 

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